Zajęcia sportowe (ogólnousprawniające) – zajęcia grupowe
Poświęcone poprawie kondycji fizycznej, rozwijaniu umiejętności motorycznych i aktywnego stylu życia. Podczas zajęć uczestnicy mają możliwość brania udziału w różnorodnych aktywnościach fizycznych, dostosowanych do ich indywidualnych potrzeb i możliwości. Ćwiczenia ogólnousprawniające pomagają w poprawie wydolności fizycznej, wzmacnianiu mięśni oraz poprawie koordynacji ruchowej, co prowadzi do większej sprawności i samodzielności w codziennym życiu. Zajęcia ogólnousprawniające to również doskonała okazja do rozwijania umiejętności społecznych i integracji ze społecznością. Poprzez wspólną aktywność, zabawy zespołowe oraz rozmowy, uczestnicy uczą się budować relacje międzyludzkie, rozwijać empatię i wzmacniać poczucie przynależności. Poprzez rozwijanie umiejętności motorycznych, trening równowagi oraz praktyczne ćwiczenia adaptacyjne, uczestnicy zyskują pewność siebie i umiejętność radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych.
Hipoterapia – zajęcia indywidualne
Hipoterapia to terapeutyczna forma zajęć, które wykorzystują kontakt z końmi w celu poprawy zdrowia fizycznego, emocjonalnego i społecznego osób z niepełnosprawnościami. Podczas zajęć hipoterapeutycznych, uczestnicy mają okazję doświadczyć wielu korzyści zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychospołecznym. Ruch konia stymuluje mięśnie i stawy uczestnika, poprawiając równowagę, koordynację ruchową oraz siłę mięśniową. Ćwiczenia wykonywane na koniu pomagają w rozwijaniu zdolności motorycznych, poprawie postawy oraz wzmacnianiu mięśni, co przekłada się na poprawę sprawności fizycznej. Kontakt z końmi podczas hipoterapii stymuluje różne zmysły uczestnika, co sprzyja integracji sensorycznej i poprawie funkcji poznawczych. Dźwięki, ruchy konia oraz dotyk skóry końskiej mogą mieć pozytywny wpływ na układ nerwowy, przynosząc uczestnikowi uczucie relaksu i zwiększonej świadomości ciała. Hipoterapia sprzyja także poprawie aspektów emocjonalnych i psychospołecznych uczestnika, pomaga w budowaniu zaufania, rozwijaniu umiejętności komunikacji oraz poprawie samooceny i poczucia własnej wartości, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w relacjach społecznych i większą pewność siebie.
Zajęcia zwiększające kompetencjie samoobsługowe
...
Kulinaria z samoobsługą – zajęcia grupowe
Nasze zajęcia integrują zarówno sztukę gotowania, jak i codzienne obowiązki domowe, aby stworzyć kompleksowe doświadczenie kulinarne i życiowe. Kładziemy duży nacisk na samodzielność i odpowiedzialność uczestników. Podczas zajęć Klubowicze mają możliwość nie tylko samodzielnego tworzenia potraw, ale także nauki praktycznych czynności dnia codziennego, takich jak zakupy, sprzątanie, pranie czy prasowanie, czyli dbanie o czystość i porządek oraz nabywanie umiejętności organizacji codziennych domowych obowiązków. Zajęcia promują holistyczne podejście do domowego zarządzania i rozwijają umiejętności niezbędne do samodzielnego życia. To nie tylko lekcje kulinarnego rzemiosła, ale także życiowe nauki przydatne w codzienności.
Wyjścia treningowe – samodzielność na co dzień
Podczas wyjść treningowych uczestnicy mają szansę planować i organizować swój czas wolny w sposób aktywny i kreatywny. Wspólnie eksplorujemy różne miejsca w mieście, korzystając zarówno z dostępnych środków komunikacji, jak i własnych sił. To doskonała okazja do poznawania nowych miejsc i czerpania radości z aktywności na świeżym powietrzu. Nie brakuje także wyjść do teatru, kina czy wystaw, które poszerzają horyzonty uczestników i otwierają ich na nowe doświadczenia. Podczas tych wydarzeń uczymy się cenić sztukę, kulturę oraz rozwijać wrażliwość estetyczną. To nie tylko rozrywka, ale także rozwój osobisty i kulturowy. Wyjścia treningowe to także okazja do praktyki samodzielności i samodzielnej organizacji życia codziennego. Uczymy się, jak załatwiać sprawy w urzędach, np. na poczcie, jak efektywnie poruszać się po mieście oraz jak radzić sobie w różnych sytuacjach życiowych. To nieocenione doświadczenie, które daje uczestnikom pewność siebie i umiejętności potrzebne do samodzielnego życia.
Warsztaty psychologiczne, socjoterapia
Warsztaty psychologiczne i socjoterapia to zajęcia, gdzie uczestnicy mogą rozwijać umiejętności interpersonalne i budować zdrowe relacje społeczne. To doskonała okazja do odkrywania siebie, rozwijania swoich potencjałów oraz uczenia się efektywnych strategii radzenia sobie w życiu. Podczas warsztatów uczestnicy mają możliwość korzystania z różnorodnych psychologicznych narzędzi rozwoju, takich jak techniki relaksacyjne, techniki komunikacji interpersonalnej czy techniki radzenia sobie ze stresem. To intensywna praktyka, która pozwala budować odporność psychiczną i osiągać harmonię wewnętrzną. Socjoterapia skupia się na budowaniu zdrowych relacji społecznych oraz rozwijaniu umiejętności społecznych uczestników. Podczas zajęć uczestnicy mają okazję praktykować empatię, asertywność i akceptację, co prowadzi do wzmacniania więzi społecznych i promowania harmonijnych relacji międzyludzkich. Warsztaty psychologiczne i socjoterapia to także miejsce, gdzie uczestnicy mogą znaleźć wsparcie psychologiczne i społeczne w trudnych sytuacjach życiowych. Poprzez otwartą rozmowę i wsparcie grupowe, uczestnicy mogą odkrywać nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami oraz budować poczucie własnej wartości i akceptacji.
Zajęcia z psychologiem – indywidualne
Dedykowane są wspieraniu rozwoju osobistego, radzeniu sobie z trudnościami oraz odkrywaniu własnych możliwości. Podczas zajęć indywidualnych uczestnicy mają okazję spotykać się z doświadczonym psychologiem, który oferuje wsparcie, zrozumienie i indywidualne doradztwo w zakresie radzenia sobie z trudnościami związanymi z niepełnosprawnością, każdy z uczestników może otwarcie rozmawiać o swoich problemach, obawach i marzeniach, znaleźć wsparcie oraz rozwiązania problemów. Obejmują także rozwój umiejętności społecznych i emocjonalnych, które są kluczowe dla pełniejszego życia i integracji społecznej. Poprzez rozmowy, ćwiczenia praktyczne oraz techniki terapeutyczne, uczestnicy mogą uczyć się rozpoznawania i radzenia sobie z emocjami, budowania relacji międzyludzkich oraz rozwijania umiejętności komunikacji. To także doskonała okazja do samopoznania i odkrywania własnego potencjału osobistego. Poprzez refleksję, analizę swoich mocnych stron i słabości, uczestnicy mogą budować większą samoświadomość oraz świadomie pracować nad swoim rozwojem, zyskując pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Zajęcia z logopedą – zajęcia indywidualne
Podczas zajęć indywidualnych logopeda przeprowadza dokładną diagnozę umiejętności komunikacyjnych uczestnika i opracowuje indywidualny program terapeutyczny, dostosowany do jego specyficznych potrzeb i celów rozwojowych. Logopeda prowadzi różnorodne ćwiczenia logopedyczne i wykorzystuje specjalistyczne techniki terapeutyczne, które mają na celu poprawę wymowy, rozwijanie słownictwa, poprawę płynności mowy oraz rozwijanie umiejętności rozumienia i wyrażania myśli, wspiera uczestnika w przezwyciężaniu trudności i osiąganiu postępów w komunikacji.
Zajęcia komputerowe – zajęcia indywidualne
Zajęcia są zaprojektowane i prowadzone tak aby pomóc uczestnikom rozwijać umiejętności komputerowe, zdobywać cyfrową samodzielność i integrować się z technologią na miarę ich możliwości. Podczas zajęć stosujemy dostosowane podejście do nauki, uwzględniając indywidualne potrzeby, umiejętności i cele uczestnika. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonego terapeutę, który oferuje wsparcie i pomoc w zdobywaniu nowych umiejętności komputerowych. Obejmują szeroki zakres tematyczny, począwszy od podstaw obsługi komputera i Internetu, poprzez naukę obsługi programów biurowych i multimedialnych. Zajęcia mają na celu nie tylko rozwój umiejętności technologicznych, ale także integrację uczestników z technologią i społeczeństwem cyfrowym. Poprzez naukę korzystania z komputera i Internetu, zyskują możliwość komunikacji, zdobywania wiedzy oraz aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym, są drogą do rozwoju cyfrowej samodzielności i aktywnego uczestnictwa w społeczeństwie opartym na technologii.